Aturan Makan
(Bagi Merancang Keluarga)
a) Bagi yang lepas pantang
Mula makan hari ke 44 selepas bersalin
B) Bagi yang merancang sendiri
Mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period
c) Bagi yang menggunakan pil perancang
Habiskan pil tersebut dan terus ganti dengan MAB keesokannya (tak perlu tunggu period)
d) Bagi yang menggunakan IUD
i) Kes yang tidak ada period, dapat MAB boleh terus makan
ii) Kes IUD yang belum expired & ada period, mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period.
e) Bagi yang menggunakan injection
i) Kes belum/baru expired, mula makan pada hari ke 3, 4 @ 5 period
ii) Kes yang tidak ada period, dapat MAB boleh terus makan.
* Makan 1 biji sahaja sekali sehari sama ada pagi/malam setiap hari selama 21 hari.
* Selepas habis sebotol, rehat selama 7 hari dan selepas itu sambung botol seterusnya.
SIMPTON AWAL/SEMENTARA TINDAKBALAS RAWATAN MAB
Buat anda yang baru mengambil MAB... berikut disenaraikan antara tindakbalas proses rawatan MAB.. (hanya segelintir sahaja yang mengalami simptom2 ini)
>>Period menjadi lintang pukang..
-period mungkin akan berlanjutan lebih dari 7 hari...
-ada juga kes yang period datang 4hari.. then stop 2 hari.. then datang semula..
** pada masa ini MAB dalam proses merawat darah kotor dalam peranakan..dan darah tu dikeluarkan melalui period..
>>Rasa mengantuk...
-selalunya akan di rasai pada yang mengambil MAB pada waktu pagi..
-pada yang ambil malam... tentu tak perasan simptom ni sebab lepas makan MAB.. memang nak tidur.. hehehe..
>>kerap kencing/buang air besar/ kentut....
**MAB tengah buat angin dan toksin la tu...
>>pening kepala
-adakalanya boleh membawa sampai demam
**MAB ni agak panas.. so disarankan banyakkan minum air masak.
>>rasa berdenyut pada payu dara...
-ada yang berasa denyutan yang menyakitkan sehingga tak boleh nak pakai baju dalam
**situasi begini selalunya di alami jika kita hampir didatangi period..begitulah juga dengan MAB.. bermakna, MAB sedang merawat tubuh kita
** salah satu fungsi MAB.. menegangkan payudara.. so denyutan tu bermakna.. payudara semakin menegang.. wow.. mengancam la lepas ni.. hehehe
***NAMUN ANDA TAK PERLU RISAU KERANA SIMPTOM-SIMPTOM INI HANYA SEMENTARA... tempohnya bergantung pada tahap kesihatan dan ketahanan tubuh masing-masing...
>>Period menjadi lintang pukang..
-period mungkin akan berlanjutan lebih dari 7 hari...
-ada juga kes yang period datang 4hari.. then stop 2 hari.. then datang semula..
** pada masa ini MAB dalam proses merawat darah kotor dalam peranakan..dan darah tu dikeluarkan melalui period..
>>Rasa mengantuk...
-selalunya akan di rasai pada yang mengambil MAB pada waktu pagi..
-pada yang ambil malam... tentu tak perasan simptom ni sebab lepas makan MAB.. memang nak tidur.. hehehe..
>>kerap kencing/buang air besar/ kentut....
**MAB tengah buat angin dan toksin la tu...
>>pening kepala
-adakalanya boleh membawa sampai demam
**MAB ni agak panas.. so disarankan banyakkan minum air masak.
>>rasa berdenyut pada payu dara...
-ada yang berasa denyutan yang menyakitkan sehingga tak boleh nak pakai baju dalam
**situasi begini selalunya di alami jika kita hampir didatangi period..begitulah juga dengan MAB.. bermakna, MAB sedang merawat tubuh kita
** salah satu fungsi MAB.. menegangkan payudara.. so denyutan tu bermakna.. payudara semakin menegang.. wow.. mengancam la lepas ni.. hehehe
***NAMUN ANDA TAK PERLU RISAU KERANA SIMPTOM-SIMPTOM INI HANYA SEMENTARA... tempohnya bergantung pada tahap kesihatan dan ketahanan tubuh masing-masing...
